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条件跟沈晗耀说清楚，然后就去准备所需要的香料和调料了。

待五花肉全部清洗好，苏意架锅烧水，将五花肉入水焯一下，去掉血沫，捞出清洗备用，锅中重新倒油，将五花肉倒入炸至表面金黄，能够定型，然后再加入准备好的香料、调料和清水，将其没过肉，盖上石板进行焖煮一小时。