然我们会用武器，但也时常出现贴身肉搏的情况，只有你拳头够硬，握力够大，掐住敌人脖子时也能比对方先一步捏碎咽喉，这是必要的训练，知道了吗？”
&esp;&esp;掐脖子。安鹤曲了曲手指，难怪她掐不死骨衔青。
&esp;&esp;那怎么行？
&esp;&esp;安鹤抬头，目光坚定：“好！我练！”
&esp;&esp;艰辛而枯燥的训练就此开始，安鹤进行了基础的肌肉激活训练，当完成俯卧撑等一系列“热身运动”之后，阿斯塔试着让安鹤背负最轻的两公斤负重带，先跑两公里。
&esp;&esp;安鹤累得汗流浃背，轻薄的短袖训练服几乎全湿。这和那种分钟的危急时刻全然不一样，长久的、持续地使用肌肉，会让一个人的意志受到最极致的挑战。
&esp;&esp;在这些项目之后，阿斯塔还让她不要休息，试着把枪端平。
&esp;&esp;她端不平，安鹤几乎丧失对身体的掌控权，浑身发抖。
&esp;&esp;但阿斯塔不断提醒她：“掌握你的身体。”
&esp;&esp;“感受你的身体。”
&esp;&esp;“注意呼吸，控制你的每一块肌肉。”
&esp;&esp;阿斯塔的重点在于，感受和控制。
&esp;&esp;当安鹤真的去感受身体每一处发力、每一次脉搏时，才知晓一个人类的身躯有多么奇妙。
&esp;&esp;当她抬足，她需要调动脚掌、小腿、大腿的肌肉、绷紧臀部和腰部的核心、用摆肘来维持平衡，然后，调整呼吸，目视前方。
&esp;&esp;从头到脚，没有一块肌肉多余。它们会共同合作，完美地、充满力量地完成一个不起眼的跨步。
&esp;&esp;这个跨步，能让安鹤像猎豹一样，迅猛地冲出去。
&esp;&esp;在阿斯塔的督促下，安鹤终于察觉到，身体像一个精密的仪器，牵一发而动全身。
&esp;&esp;原来这就是，掌控。
&esp;&esp;“当你学会掌控自己的身体后，掌控嵌灵也会很简单，指挥官应该告诉过你了，嵌灵是你的一部分。”一天结束后，阿斯塔简单做了总结，她把瘫在地上的安鹤揪起来：“需要我把机械腿让给你做支撑吗？”
&esp;&esp;安鹤笑着摆摆手，她自己强撑着站好，不用等到第二天她已经感觉到浑身酸软，但是流汗后的舒畅和醒悟的喜悦，冲散了这些不适。
&esp;&esp;她甚至开始，有些享受这些不适。
&esp;&esp;“意志力不错。”阿斯塔还是伸手扶着她，只不过这次没有像夹鹌鹑一样夹着她，“你的意志力一直很优秀，这会是取胜的关键，安鹤，你会成为一个优秀的战士。”
&esp;&esp;听到导师的夸奖，安鹤总算觉得汗水没白流。
&esp;&esp;“荆棘灯的食物是粗粮和减脂餐，希望你用餐愉快。”阿斯塔将安鹤带到了用餐区。
&esp;&esp;“老师，我想问个问题。”安鹤嚼着嘴里的黑面包，缓慢发问。
&esp;&esp;“什么？”
&esp;&esp;“你见过谁的嵌灵不是兽类动物的吗？”安鹤抛出了她的疑问，骨衔青那句莫名其妙的言论仍旧盘旋在她脑中，什么叫第九要塞的认知过时？
&esp;&esp;这个问题安鹤同样问过海狄，但没有得到答案。
&esp;&esp;“第九要塞的人，都是兽类，曾经听说第三要塞有人的嵌灵是昆虫，不过这也不算特殊，差不多都是这样。”
&esp;&esp;阿斯塔的答案和海狄类似。
&esp;&esp;安鹤“哦”了一声，不动声色地绕到了嵌灵训练上。
&esp;&esp;这个问题，直到安鹤有机会询问罗拉时，才得到了一个截然不同的答案。
&esp;&esp;罗拉看着她：“第三批试验体早已经失败了，难道，你曾见过人类形态的嵌灵？”
&esp;&esp;第23章 游走在梦境的红衣使徒
&esp;&esp;彼时安鹤刚结束一天的训练，从阿斯塔身边抽身出来。
&esp;&esp;罗拉终于找到机会和安鹤独处，两人踩着夜色，穿行在第九要塞西区的工地中间，随意聊起了“嵌灵”的事。
&esp;&esp;罗拉说，第三批实验体失败。
&esp;&esp;“第三批试验体”。安鹤听到这个词精神为之一振，这意味着第一要塞，在做实验。
&esp;&esp;事实上，当第一次听海狄讲起嵌灵体的觉醒机制时，安鹤就有一闪而过的警觉。
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